Medizin und Psychologie
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Meditation und Forschung

Apr/2007/
med
Dr. R. Manocha, Barry Wren Fellow und Leiter des Meditation Research Program (MRP) am Royal Hospital for Women in Sydney, Australien schildertz hier einige ungewöhnlich erfolgreiche Fallbeispiele in der Behandlung von Krankheiten durch Sahaja Yoga und erläutert an Hand von wissenschaftlichen Untersuchungen, warum Sahaja Yoga-Meditation sich augenscheinlich von anderen Meditations- und Entspannungstechniken unterscheidet.

Die uralte indische Yoga- und Meditationstradition besteht aus einem System geistiger, physischer und spiritueller Übungen. Um 500 v. Chr. versuchte ein bekannter Mediziner und Philosoph namens Patanjali die mannigfaltigen Aspekte dieser Tradition wissenschaftlich zu beschreiben, wobei er das Wissen in vier Haupt- und vier Teilgebiete (welche die sittliche Beherrschung, Selbstdisziplin, mentaler Fokus, physische Existenz und weiter lesen

Meditationsforschung

Mar/2007/
meditation
Ergebnisse aus der Meditationsforschung lassen im Hinblick auf Gesundheitsvorsorge auf verbesserter Stressverarbeitung und die Behandlung von chronischen Krankheiten vielversprechende Ergebnisse erwarten.

Das große Interesse an der medizinisch-physiologischen Erforschung meditativer Zustände in den siebziger Jahren führte zum Entstehen des interdisziplinären Forschungsbereichs der Meditationsforschung. Auf der Grundlage der Forschung der letzten Jahrzehnte ist es heute wissenschaftlicher Konsens, dass die meditative Erfahrung unter anderem mit verbesserter Stressverarbeitung, mit der Nutzung breiterer Gehirnareale, größerer neurologischer und kognitiver Effizienz und verbesserter Informationsverarbeitung in Verbindung gesetzt werden kann und im Hinblick auf Gesundheitsvorsorge und Behandlung von chronischen Krankheiten weiter lesen